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Die Massage ist die älteste Therapieform der Welt. Wahrscheinlich legten schon die Steinzeitmenschen ihre Hand auf die schmerzenden Stellen ihrer Kinder. Dann sahen sie, dass der Schmerz milder wurde. Auch heute noch legen Mütter ihre Hände auf die Stirn ihrer Kinder oder auf andere schmerzende Stellen - und der Schmerz läßt nach! Viele hundert Rezeptoren übertragen Informationen auf den Partner. Das sind offensichtlich auch Elemente, die wir heute noch nicht so genau kennen. Zusätzlich erhält der Partner auch Informationen psychischer Natur, wie "wir sind für dich da", oder auch" wir verlassen dich nicht" und "wir versuchen dir zu helfen". Die Berührung der Haut - auch durch die Massage - ist für den Menschen sehr wichtig. Berührungen sind unbedingt heilend! Besonders intensiv ist natürlich die Berührung mit direktem Hautkontakt. Aber auch Berührungen durch Kleidungsstücke hindurch übermitteln Botschaften. Das sind elektrische Signale (wie z.B. auch das Hören und das Sehen), die an das Gehirn übermittelt werden. Und das reagiert! In unserer Industriegesellschaft haben wir auf solche Berührungen weitgehend verzichtet. Das ist bedauerlich.
Die Massage hat folgende Wirkmechanismen:
1) Förderung der Durchblutung
2) Abtransport von Schlacken
3) Mobilisation von Gelenken
4) Reaktivierungen von Muskeln
5) Neuraltherapeutische Beeinflussung
6) Psychische Beeinflussung
Zur Folge hat das:
1) vermehrter Stoffwechsel zwischen Arterien und Kapillaren sowie Gewebe
2) Ausschüttung von cholinergen Stoffen, wie Azethylcholin und Histamin
3) Ruhende Kapillarsysteme werden wieder aktiviert
4) Bestimmte Streichungen und Kaltanwendungen verbessern die Rückresorption von Ödemen und Schlackstoffen
5) Leichte Ausstreichungen haben eine entstauende Wikung, z.B. auf das Lymphsystem
6) Der Muskelstoffwechsel wird günstig beeinflusst durch ATP-Bildung
7) Abbauprodukte, wie z.B. die Milchsäure, werden entfernt.
Positive Wirkung auf die Muskulatur
Wer könnte sagen, was passieren würde, wenn wir dreimal so viel arbeiten könnten ohne zu ermüden? Die Möglichkeit einer Massage sind unglaublich!
Ein Muskel erholt sich nach einigen Massagen ganz enorm. Sportler können davon berichten. Diese interessieren sich besonders für die Lymphdrainage, weil diese eine Möglichkeit bietet den Erschöpfungsgrad der Muskeln stark positiv zu beeinflussen. Die Leistungsfähigkeit des Menschen ist gerade in der heutigen Zeit entscheidend
Beispiel : Jemand der hundert Liegestütze macht, kann nach 5 Minuten Entspannung noch einmal 20 machen. Das entspricht einer Erholungsrate von 20%. Wenn jedoch diese Erholungsphase durch eine Lymphdrainage ersetzt wird, erhöht sich die Zahl der nächsten Liegestütze auf 75. Das entspricht einer Erholungsphase von 125%!
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